Nămolul și apa sărată din Lacul Techirghiol sunt folosite de mult timp în procedurile de recuperare medicală. Mulți turiști ajung în zonă pentru dureri articulare, probleme ale coloanei, afecțiuni ale pielii sau pentru recuperarea după anumite traumatisme.
Procedurile nu se potrivesc însă oricărei persoane. Temperatura nămolului, durata expunerii și numărul ședințelor trebuie stabilite în raport cu vârsta, bolile existente și starea generală de sănătate.
Ce este, de fapt, nămolul de Techirghiol?
Nămolul de Techirghiol este un nămol sapropelic format pe fundul lacului, prin descompunerea lentă a organismelor vegetale și animale din apă. Procesul are loc în condițiile specifice ale unui lac foarte sărat și conduce la apariția unei materii închise la culoare, cu o consistență fină și o capacitate mare de a păstra căldura.
Nămolul conține apă, substanțe organice și elemente minerale. Printre componentele identificate se află calciul, magneziul, potasiul și fierul, alături de compuși formați din resturile biologice depuse în lac. Cercetările recente descriu nămolul de Techirghiol drept un peloid hipersalin matur, cu un conținut ridicat de apă, particule fine și o compoziție organică și minerală complexă.
Culoarea neagră și mirosul specific provin din procesele naturale desfășurate în sedimente. Nămolul folosit în bazele medicale este recoltat, transportat și pregătit pentru procedurile prescrise pacienților.
Cum se folosește nămolul de Techirghiol?
În unitățile de tratament, medicul de recuperare stabilește modul de aplicare după consultație. Cele mai întâlnite proceduri sunt împachetările generale sau parțiale și băile cu nămol.
În cazul unei împachetări, nămolul încălzit este aplicat pe anumite zone ale corpului sau pe o suprafață mai mare. Pacientul este apoi acoperit, pentru ca temperatura să se mențină pe durata stabilită. La final, nămolul este îndepărtat prin duș.
Aplicațiile parțiale pot viza genunchii, zona lombară, umerii sau alte articulații dureroase. Împachetările generale solicită mai mult organismul și nu se fac fără o evaluare medicală.
O altă metodă cunoscută este oncțiunea în aer liber. Persoana își aplică un strat de nămol pe piele, stă o perioadă la soare, apoi intră în lac pentru a-l îndepărta. Expunerea la soare, căldura și salinitatea apei cresc solicitarea asupra sistemului cardiovascular, motiv pentru care această metodă nu ar trebui tratată ca o simplă activitate de plajă.
Ce efecte poate avea terapia cu nămol?
Nămolul încălzit transmite lent căldura către piele și țesuturile aflate dedesubt. Căldura poate relaxa musculatura, reduce temporar rigiditatea și pregăti articulațiile pentru exercițiile de recuperare.
Procedurile sunt folosite în special pentru:
- diminuarea durerilor asociate unor forme de artroză;
- reducerea rigidității articulare;
- relaxarea musculaturii contractate;
- susținerea recuperării după anumite traumatisme sau intervenții ortopedice;
- ameliorarea mobilității, când terapia este combinată cu kinetoterapie;
- tratarea unor afecțiuni dermatologice, numai la recomandarea medicului;
- recuperarea în cazul unor boli neurologice sau reumatice aflate într-un stadiu stabil.
Un studiu observațional realizat pe pacienți vârstnici cu afecțiuni neuromusculare a identificat o creștere locală a oxigenării țesuturilor după aplicarea nămolului sapropelic de Techirghiol. Rezultatele sunt utile, însă studiul nu demonstrează că nămolul vindecă singur bolile analizate.
În bazele de recuperare, nămolul este asociat frecvent cu masajul, kinetoterapia, fizioterapia și băile sărate. Rezultatul aparține programului complet, nu unei singure proceduri.
Cum se folosește apa sărată din lac?
Apa Lacului Techirghiol are o concentrație ridicată de săruri și se folosește extern. Poate fi utilizată în băi la cadă, în bazine sau în ședințe de hidrokinetoterapie, unde pacientul execută mișcări sub îndrumarea unui specialist.
Densitatea apei sărate susține corpul și reduce presiunea exercitată asupra articulațiilor în timpul mișcării. Persoanele cu dureri de genunchi, șold sau coloană pot executa în apă anumite exerciții cu un efort mai redus decât pe uscat.
Apa sărată este folosită și în alternanță cu aplicațiile de nămol. Sanatoriul Balnear și de Recuperare Techirghiol include printre proceduri băile sărate, băile cu nămol, împachetările și hidrokinetoterapia individuală sau de grup.
Apa din lac nu se bea. Concentrația mare de sare o face potrivită pentru uz extern, în condițiile stabilite de medic.
Cine ar trebui să evite aceste proceduri?
Atenție! Cura cu nămol și apă sărată poate agrava anumite probleme medicale. Contraindicațiile diferă în raport cu procedura, temperatura folosită și starea pacientului.
Printre situațiile în care tratamentul poate fi contraindicat se află:
- afecțiunile acute însoțite de febră;
- bolile infecțioase aflate în perioada de contagiozitate;
- cancerul;
- insuficiența cardiacă, renală sau hepatică decompensată;
- diabetul dezechilibrat;
- epilepsia;
- sângerările repetate;
- sarcina, în special după primele luni;
- perioada de lăuzie;
- bolile reumatice aflate într-un puseu inflamator acut;
- fracturile recente sau instabile;
- stările generale foarte slabe.
Lista completă este mai amplă, iar unele persoane au nevoie doar de adaptarea procedurilor, nu de excluderea întregii cure. Sanatoriul din Techirghiol precizează că răspunsul organismului diferă în funcție de boală, vârstă, afecțiuni asociate și capacitatea de adaptare.
Ce trebuie să faci înainte de prima ședință?
Consultă un medic de recuperare, medicină fizică și balneologie înainte de începerea curei. Prezintă diagnosticele, tratamentele urmate și eventualele probleme cardiace, renale, hepatice sau dermatologice.
Respectă durata recomandată, hidratează-te și întrerupe procedura dacă apar amețeală, palpitații, greață, dificultăți de respirație sau o stare accentuată de slăbiciune. Evită aplicarea nămolului pe răni deschise, zone infectate sau piele puternic iritată.
Nămolul și apa sărată de la Techirghiol pot avea un rol util într-un program de recuperare bine stabilit. Folosirea lor la întâmplare, în plin soare și fără evaluarea stării de sănătate, poate transforma o procedură balneară într-un risc inutil.
